淳化街道新华社区开展“呵护从手开始 健康暖手操”温暖秋冬活动
发布时间:2025-01-08 14:23  来源: 江宁区淳化街道办事处   浏览次数:  加载中......

为提高社区居民对手部健康的重视,近日,淳化街道新华社区开展了“呵护从手开始 健康暖手操”温暖秋冬活动,通过科普选择和使用护手霜的知识,以及学习健康暖手操,让居民在寒冷的秋冬季节感受到温暖与关怀。

活动伊始,社区志愿者为居民们带来了关于护手霜正确选择与使用的科普讲座。志愿者给现场居民每人发放了1份蛇油护手霜,随后详细介绍了不同年龄段和肤质的人如何选择适合自己的护手霜。年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤,而年长者除了保湿滋润之外,还需要修护淡化斑点。此外,志愿者还强调了护手霜的正确使用方法,包括在手背挤出适量护手霜后均匀涂抹,对各个手指关节和指甲边缘进行细致按摩,以促进手部血液循环,增强护手霜的吸收效果。同时,志愿者还提醒居民,在使用护手霜前一定要先清洁双手,以免滋养细菌。科普讲座结束后,进入了学习健康暖手操的环节。志愿者现场教授了一套简单易学的暖手操,通过手部运动,促进血液循环,缓解手部僵硬和疲劳。居民们在志愿者的带领下,认真学习每一个动作,并随着音乐的节奏进行练习。活动现场气氛热烈,居民们纷纷表示,这套暖手操简单易学,非常适合在日常生活中进行练习。

此次“温暖秋冬”活动不仅让居民们学到了正确选择和使用护手霜的知识,还让他们学会了健康暖手操,为秋冬季节的手部健康提供了有力保障。