近日，2025江宁区《国家体育锻炼标准》达标赛在江宁区全民运动中心足球场圆满落幕。来自全区10个街道的300余名干部职工及居民群众齐聚赛场，以体能挑战诠释“运动是良医”，用汗水与欢笑书写“健康江宁”生动注脚。赛事既是体能“试金石”，更是全民健身“助推器”，为推进“体重管理年”行动、建设体育强区注入澎湃动能。
    本次赛事以“科学健身、全民参与”为核心，严格对标《国家体育锻炼标准》，通过规范化、专业化设计，打造“家门口的体能考场”。赛事聚焦不同年龄段需求，设壮年一组（25-44周岁）、壮年二组（45-59周岁），围绕速度、力量、柔韧、灵敏、耐力五大素质，设计“全龄友好”项目：长跑与快走检验心肺耐力，十字象限跳、曲线托球跑考验灵敏协调，坐位体前屈测试柔韧度，跳绳比拼节奏灵活性，掷实心球展现核心爆发力。赛事采用“体测+竞赛”模式，让参与者直观了解自身健康状况，以趣味形式激发主动健身动力。赛场外，江宁区社会体育指导员志愿服务大队全程护航，在检录区引导、赛道旁助力、体测点指导，既提供专业服务，又传递健身知识，尽显人文关怀。
    最终，汤山街道与东山街道获团体一等奖。但比名次更珍贵的，是参赛者坚持到底的执着、挑战自我的突破、邻里组队的默契。主办方表示，本次赛事是江宁区完善全民健身公共服务体系的缩影，未来将持续打造品牌活动，让运动融入日常，为城市高质量发展注入健康活力。